Прополис при бессонице — эффективность продукта пчеловодства

Прополис — необыкновенный продукт пчеловодства, который используется в составе различных лекарственных средств. С помощью прополиса избавляются от простудных заболеваний, болезней носоглотки и даже головной боли. Но подействует ли он в борьбе с бессонницей? Попробуем ответить на поставленный вопрос далее.

Эффективность прополиса при бессоннице

Многие знают о том, что при борьбе с бессонницей эффективен мед. А что насчет прополиса? Его также возможно использовать для того, чтоб вылечить бессонницу. Регулярное употребление прополиса на протяжении 2-3 недель поможет достичь следующих результатов:

1. Стабилизация режима сна.
2. Сон становится более крепким.
3. Нередко бессонница является следствием стрессов. Прополис помогает организму восстановиться после стресса, а значит и избавиться от бессонницы.
4. С утра вы почувствуете себя бодро и энергично, никакой усталости, даже если сон был коротким.
5. Прополис помогает хорошо успокоить нервы, улучшить общее состояние нервной системы.

К тому же, употребление прополиса значительно безопаснее, чем таблеток или иных химических средств. При этом изготовить средство от бессонницы из прополиса еще и очень дешево — сделать это возможно самостоятельно в домашних условиях.

Как лечить бессонницу прополисом?

Из прополиса изготавливают различные настойки, пищевые добавки и даже применяют его в чистом виде. Также можно использовать прополис для наружного применения — так вы тоже справитесь с бессонницей. Рассмотрим распространенные и эффективные методы лечения бессонницы с помощью прополиса:

Прием прополиса от бессоницы

1. 30% настойка прополиса поможет раз и навсегда избавиться от бессонницы. Употребляйте 20 капель настойки перед сном, а также по 20 капель всякий раз при повторных пробуждениях в течение ночи. Заметный результат появится уже через неделю после использования такого метода.
2. Усталость после сна и вялость в течение дня — это последствия бессонницы. Избавиться от них также поможет прополис. Достаточно пожевать в период утомления 5-граммовый кусочек прополиса — и сонливость пройдет за несколько минут.
3. Прополис с медом — сильное средство в борьбе с бессонницей. Возьмите 10% прополис и мед в пропорции 1:9 и смешайте, вливая прополис в мед с постоянными помешиваниями. Однородную массу употребляем по одной чайной ложечке трижды в сутки, пока удастся достичь желаемого результата.
   Для более удобного употребления продукт можно разводить в чае либо воде, но чтобы температура напитка была комнатной.
4. Когда причиной недосыпания является головная боль — то прополис с медом также избавит вас от этой проблемы. Разотрите небольшое количество продукта на висках, слегка массируя их, и постарайтесь расслабиться. Вскоре вы заметите явное облегчение.

Регулярное употребление прополиса также поможет укрепить иммунную систему — особенно во время эпидемий.

Противопоказания

Прополис имеет немного противопоказаний, однако перед применением с ними лучше всего ознакомиться:

Прополис может вызвать аллергическую реакцию

1. Длительный прием прополиса противопоказан во всех случаях. Употребление прополиса дольше 1 месяца негативно сказывается на защитных функциях организма, угнетает иммунную систему.
2. Запрещено употреблять прополис людям с аллергиями на продукты пчеловодства.
3. Спиртовую настойку прополиса не рекомендуют к употреблению детьми, кормящими или беременными женщинами.

Специалисты рекомендуют в случае наличия противопоказаний использовать альтернативные варианты лечения. Это может быть, например, водная настойка прополиса либо настойка восковой моли, которая схожа с прополисом по принципу действия на организм.